Advertisement

© 2013-2014 All Rights Reserved. Powered by Blogger.

Kisah Heroik di Balik "Bandung Lautan Api"

Sore tanggal 23 Maret 1946 adalah detik-detik menegangkan bagi Jenderal A.H Nasution, Sjafruddin Prawiranegara, Didi Kartasasmita dan ribuan penduduk Bandung. Mereka bertiga harus ke Jakarta menghadap perdana menteri Sjahrir membahas ultimatum dari tentara Inggris atas pengosongan kota Bandung sejauh 11 KM. A.H Nasution sebelumnya meminta Inggris memperpanjang waktu Ultimatum pengosongan, tapi tentara dari negara Ratu Elizabeth itu ngotot, kota harus kosong pada 24 Maret tepat pukul 24.00 Wib.

Saat menghadap Sjahrir, kata sepakat tak kunjung tercapai. Sjahrir membujuk Nasution supaya lekas meninggalkan kota. Sebab, dalam pandangan Sjahrir Pasukan Tentara Republik Indonesia (TRI) belum mampu melawan tentara dari Brigade Macdonald tersebut. Akhirnya pada hari itu juga Nasution kembali ke Bandung. Ia mengumpulkan Komandan TRI, Pasukan Laskar dan jajaran pemerintah kota. Mereka menginisiasikan perlawan terhadap tentara Inggris.

Pukul 21.00 Wib 24 Maret, 3 jam menjelang batas ultimatum Inggris, perlawanan mereka akhirnya terwujud. Nasution dan pasukan TRI membakar gedung-gedung di kota Bandung. Api berkobar di seluruh penjuru bumi parahyangan malam itu. Gedung pertama yang dibakar Bank Rakjat, disusul beberapa gedung di Banceuy, Braga, Cicadas dan Tegallega. Bagi mereka, opsi membakar kota adalah simbol penentangan atas instruksi Inggris. Lagipula, tidak mungkin memindahkan ribuan pasukan dalam jangka waktu yang sangat sempit.

Malam itu, bukan hanya TRI yang meninggalkan kota, masyarakat berbondong-bondong melangkah kakinya menjauhi Kota. Yang tersisa bagi Inggris hanya puing-puing gosong yang tak bermakna. Bandung diterangi api, setelahnya sunyi senyap menyelimuti seluruh penjuru kota.

Seluruh permukaan yang ada mejadi berwarna merah, bahkan langit pun diliputi udara kemerahan. Terjelma ucapan Mayor Rukmana, bahwa "Bandung menjadi Lautan Api".

Peristiwa Bandung Lautan Api bisa dibilang hanyalah "klimaks" dari serangkaian pertempuran yang dilakukan warga Bandung terhadap sekutu yang membonceng NICA. Peristiwa ini terjadi kurang lebih 8 bulan setelah proklamasi kemerdekaan, sehingga tidak bisa dilepaskan dari kejadian-kejadian sebelumnya.

Drs. HME. Karmas dalam buah karyanya "Sekilas Sejarah Peristiwa Perjuangan Bandung Lautan Api" menjelaskan aksi bumi hangus itu sebagai bentuk kemarahan warga Bandung ketika Inggris secara sepihak mengklaim kawasan di utara jalan kereta api sebagai kawasan mereka, tanpa menyebutkan batas-batasnya di utara sehingga Lembang diterobos kaki tangan NICA. Mereka mengusir penduduk Bandung yang tinggal di kawasan tersebut.

Situasi di Bandung saat itu sebenarnya cukup unik karena pada dasarnya pertempuran tidak terjadi setiap hari melainkan hanya terjadi insiden-insiden provokasi yang cukup mengganggu baik bagi kedua pihak. Pertempuran langsung memang dihindari pejuang karena mereka sadar kekuatan yang dimiliki tidak akan sebanding dengan pasukan Inggris, Belanda dan Gurkha yang memiliki persenjataan lengkap. Tapi dalam satu peristiwa di Ciroyom, persenjataan canggih ini ternyata bisa 'kalah' juga.

Pertempuran makin besar, dimana sebuah tank baja Inggris dapat dibakar dan dihancurkan sehingga tak dapat dipergunakan lagi. Keberhasilan ini ternyata ada keterlibatan seorang penarik becak bernama Emen yang dengan keberanian dan rela berkorban demi kemerdekaan negara dan bangsa Indonesia ia melompat ke atas tank seraya menumpahkan bensin dan melemparkan obor api ke dalam kokpit, sehingga tank tersebut meledak tampak menghamburkan api sehingga tank hangus berkeping-keping. Emen sendiri tewas seketika dan jenazahnya tidak menentu.

Tidak hanya rakyat kecil seperti Emen tadi dengan segala keterbatasannya berusaha melawan kekuatan sekutu, kaum wanita pun berupaya menunjukkan sumbangsing mereka terhadap perjuangan kemerdekaan.

Di tempat lain beberapa pejuang berhasil membunuh seorang serdadu Gurkha dan menebas lehernya dengan samurai. Seorang di antara pejuang terdapat gadis bernama Susilawati, seorang perwira dari polisi (Polisi Tentara) yang bermarkas di Jl. Pajagalan, ia yang kemudian mengangkat kepala Gurkha tadi lalu menjinjingnya bahkan dibawa dan diperlihatkan di sepanjang jalan Sudirman, jalan Cibadak menuju pulang ke markasnya di Jalan Pajagalan.

Perjuangan ini bukan hanya dilakukan oleh pemuda bersenjatakan senjata sederhana saja, para pedagang pasar hingga pedagang asongan pun turut berjuang dengan memboikot pembeli dari kawasan Bandung Utara.

Walaupun tampaknya tidak seberapa tapi aksi ini ternyata sangat merepotkan karena akibatnya Inggris harus mendatangkan bahan makanan dari Jakarta. Itu pun tidak mudah karena konvoi logistik seringkali mendapatkan serangan di sepanjang jalan provinsi menuju Bandung.

Satu peristiwa yang paling bersejarah adalah ketika konvoi Inggris berkekuatan besar bisa dihancurkan oleh pejuang dan rakyat Sukabumi di Bojong Kokosan.

Peristiwa itu membuat malu kerajaan Inggris, hal mana dikemukakan dalam sidang Parlemen Inggris, yang langsung memecat menteri Pertahanan Inggris. Mereka kehilangan muka di dunia internasional, mengingat pasukan Inggris yang dikirim ke Indonesia tersebut, adalah pemenang Perang Dunia ke-II yang baru saja mengalahkan pasukan Jerman pimpinan Hitler di medan perang Afrika Utara, tapi terkalahkan oleh yang mereka sebut gerombolan ekstrimis.

Pasukan Inggris yang diantaranya terdiri dari Pasukan Gurkha sedikit banyak membantu perjuangan karena tidak jarang diantaranya yang bersimpati kepada perjuangan pemuda.

Demikianlah sedikit kejadian yang mengantar kepada peristiwa Bandung Lautan Api tanggal 24 Maret 1946. Emosi Sekutu yang kewalahan atas serangan sporadis pejuang akhirnya memuncak dan mengultimatum masyarakat bersenjata untuk mundur sejauh 11 KM dari batas yang ditentukan.

Ultimatum ini didukung oleh pemerintah pusat yang menginginkan agar pejuang "mengikuti" saja keinginan sekutu guna menghindari jatuhnya korban. Seruan ini direspons TRI dan majelis satuan perjuangan dengan keputusan melakukan strategi bumi hangus yang dikenal sebagai "Bandung Lautan Api".

Peristiwa tersebut membuktikan tekad segenap penduduk Bandung untuk menolak kembali berada dalam genggaman penjajah. Dengan itu, semangat Bandung Lautan Api menurutku harus dipandang sebagai Semangat Mempertahankan Bandung dari Cengkeraman Asing.

"Lebih baik membumihanguskan Bandung daripada menyerahkannya kembali kepada penjajah".


sc: buletin indonesia
Read more...
separador

Kisah Hidup Jackie Chan

Bayi ini tidak lahir seperti bayi bayi lain pada umumnya. Bayi ini berada dalam kandungan ibunya selama 12 bulan, 3 bulan lebih lama dari kelahiran bayi bayi pada umumnya.

Penundaan ini terjadi karena sang ibu ingin melahirkan bayinya secara normal, untuk menghindari caesar yang membutuhkan biaya yang besar.

Namun setelah menunggu hampir satu tahun, sang ibu tidak ada tanda tanda akan melahirkan, sehingga dokter memaksa untuk dilakukan caecar karena
berat bayinya telah mencapai 6 kilo, demi keselamatan nyawa ibu dan bayinya.

Ayah sang bayi itu adalah kuli kecil, dengan gajinya yang sangat kecil, ia tidak sanggup membayar biaya operasinya, akibatnya sang ayah terlilit hutang besar pada lintah darat.

Karena ketidak-mampuannya membayar hutang, oleh si lintah darat malah mendesak bayinya dijual untuk menutupi hutangnya. Beruntung ada seorang
temannya akhirnya bersedia membantu melunasinya.

Untuk membesarkan sang bayi, juga bukan suatu hal yang gampang bagi mereka, mereka sekeluarga terpaksa tinggal di kawasan miskin di Hong Kong, dengan hidup yang sangat sederhana dan merana.

Kehidupan mereka mulai sedikit membaik, ketika sang ayah mendapat pekerjaan sebagai juru masak di kedutaan Hong Kong di Australia.

Pemindahan yang mendadak ke Australia, tentu membawa kerepotan sendiri bagi anaknya yang baru berusia 7 tahun, karena sulit mengikuti pelajaran disana dalam bahasa ibunya yang berbeda. Terpaksa ayahnya mengirimkan balik anaknya ke Hong Kong.

Ia bukan dikirim ke sekolah biasa, tetapi malah dimasukan ke Sekolah Opera Peking.

Walaupun sang anak harus menjalankan berbagai latihan berat untuk belajar berbagai ketrampilan seperti, bernyanyi, menari, berakting opera, akrobatik
dan bela diri, ia tetap menyukainya dan merasa betah.

Ia baru meninggalkan sekolahnya setelah belajar selama 10 tahun lamanya, dibandingkan anak anak lain yang hanya belajar 2-3 tahun saja.

Dengan penuh keyakinan, ia mulai terjun ke masyarakat mencari pekerjaan yang membutuhkan ketrampilannya. Kebetulan seorang produser yang sedang kebingungan mencari peran pengganti, stuntman, dalam berbagai adegan berbahaya, tanpa pikir panjang ia langsung menerima adegan itu.

Ia lalu diminta berpartisipasi dalam film Enter The Dragon, dimana ia berperan sebagai figuran yang dipukul habis-habisan oleh Bruce Lee,
kemudian dalam adegan lain melompat gedung tinggi dan jatuh bebas dari lantai satu ke lantai dasar.

Peran stuntman inilah yang kemudian mempopulerkan namanya dalam dunia perfilman sebagai JACKIE CHAN .

Setelah kematian Bruce Lee, banyak produser meliriknya, ia diharapkan bisa menjadi Bruce Lee berikutnya, untuk dijadikan "mesin pencetak uang" lainnya.

Berbagai peran penting mulai membajirinya, bukan lagi sebagai stuntman, namun sebagai peran utama. Dalam sekejap namanya meroket dimana-mana, bukan saja di Asia, namun pada 1995, namanya masuk ke Hollywood, sebagai aktor papan atas.

Dengan sedikit bumbu kerja keras dan keteguhan hati.

Jackie Chan telah mengubah nasibnya. Dari hasil hampir 100 film yang diperannya, dan hampir semua mencapai boX-office Jackie Chan telah berhasil mengumpulkan kekayaan sebesar USD 130 juta.
Jackie Chan

"JANGAN BIARKAN KEADAAN MENGENDALIKANMU ,
KAULAH YANG HARUS MENGUBAH KEADAANMU"

Ini adalah motto Jackie Chan yang selalu ia pesan kepada banyak orang.

Semoga Bermanfaat!

source : http://forum.viva.co.id/kisah-motivasi/780955-motivasi-kisah-hidup-jackie-chan.html
Read more...
separador

Cara Sederhana Ngatasin Sakit Gigi

Sakit gigi lebih sakit daripada sakit hati, hahaha pernah denger orang yang sakit gigi bilang kayak gini?

Nah kalau misalkan lo lagi ngalamin, gimana tuh ngobatinnya? Rasanya mana cenat cenut, sakit kepala pula, gak nahan kan...


Nih gue punya cara sederhana buat ngobatin sakit gigi, semoga membantu yah :

1. Kumur-kumur dengan air garam
Wadoh, lagi sakit gigi disuruh kumur pake air garam tambah cekot-cekot deh apalagi kalau giginya bolong, ogaaaah. Eh ntar gan, dulu gue pernah coba tau, dan lumayan manjur kalau ditanya sakit apa kagak, ya pastinya ngilunya kagak tahan. Caranya itu gampang, lo campurin 1 sdt garam dengan air hangat yang suhunya suam-suam kuku. Nah lo kumur2 deh pake campuran air garam itu. Manjur dijamin.



2. Tempelin bawang putih
Apa lagi ini? Nah kalau yang ini sih gue belum. Tapi gak ada salahnya sih yah dicoba. Caranya gampang, ambil satu siung bawang putih, terus tempelin deh di daerah yang sakit (gigi bagian mana yang sakit)



3. Pake kantong teh celup praktis
Nah kalau yang ini dijamin lo gak akan teriak-teriak kesakitan dah. Manfaat tanin yang ada di dalam teh praktis ini dapat melumpuhkan rasa sakit pada gigi lo. Lo seduh aja dulu teh nya, terus pas kantongnya masih hangat, lo buru-buru deh yah tempelin itu ke gigi yang sakit, tapi hati2 jangan sampai robek karena kena gigit, hihihihi. Diamkan sebentar, dan ini bisa mengurangi rasa sakit di gigi.

4. Pake irisan mentimun / lemon
Ambil satu iris mentimun / lemon 1 buah aja terus tempelin di gigi yang terasa ngilu. Kalau untuk lemon biarin aja tuh airnya masuk ke sela gigi yang sakit. Ini bisa jadi cara terbaik untuk ngobatin sakit gigi. Selain sakit gigi reda napas juga jadi segar gan.

5. Gunakan es batu gan
Es batu ini jadi penyembuh sakit gigi yang paling mudah dicari. Lo pasti punya kan di rumah kalau gak mah beli aja, murah. Caranya letakkan beberapa es batu di handuk trus letakkan di pipi dan dagu selama 15 menit.


http://forum.detik.com/
Read more...
separador

5 Gejala utama dari Kerusakan Ginjal

Dikutip dari Natural News, Senin (24/3/2014), berikut 5 gejala utama dari kerusakan ginjal:

1. Nyeri punggung bawah
Salah satu gejala paling konsisten dari kerusakan ginjal adalah nyeri punggung bawah. Nyeri ini kadang-kadang terjadi hanya pada satu sisi, namun bisa juga pada kedua sisi. Biasanya nyeri ini akan terjadi di pagi hari atau bahkan di tengah malam saat tidur.

Ini adalah tanda peringatan awal dari kerusakan ginjal, akan jauh lebih mudah diobati jika ditangani dengan cepat.

2. Ruam, gatal-gatal, dan kekeringan
Ginjal membantu menghilangkan 'limbah' dari aliran darah, sehingga ketika mereka gagal berfungsi terjadilah penumpukan limbah dalam darah. Nah, penumpukan zat-zat yang sudah tak terpakai lagi di dalam tubuh ini selanjutnya akan menyebabkan ruam, gatal-gatal, dan kekeringan.

Hal ini sering merupakan tanda awal dari kerusakan ginjal dan harus ditanggapi dengan serius. Hindari langsung memberikan obat krim topikal tanpa konsultasi ke dokter terlebih dahulu.

3. Perubahan pola urine
Ginjal bekerja memproses urine. Nah, ketika mereka gagal berfungsi dengan baik maka kemungkinan akan terjadi beberapa perubahan pola urine seperti urine berbusa, frekuensi buang air kecil meningkat di malam hari, warna urine pucat atau justru menjadi gelap, dan ada kemungkinan urine mengandung darah.

4. Pembengkakan di berbagai bagian tubuh
Ginjal membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh, sehingga ketika mereka tidak bekerja dengan benar maka cairan tubuh akan menjadi lebih banyak. Pada akhirnya kondisi ini dapat menyebabkan pembengkakan di wajah, tangan, kaki, pergelangan kaki, dan telapak kaki. Pada titik ini, kerusakan ginjal telah jauh lebih akut dan harus segera diatasi.

5. Kelelahan
Ginjal menghasilkan hormon yang disebut eritropoietin, dengan fungsi membantu proses pembuatan sel-sel darah merah yang membawa oksigen. Bila Anda memiliki penyakit ginjal maka otomatis produksi hormon tersebut akan menurun, yang pada akhirnya menyebabkan penurunan sel darah merah dalam tubuh dan muncul anemia. Ini kemudian akan menurunkan pengiriman oksigen ke sel-sel tubuh dan menimbulkan kelelahan.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan fungsi ginjal melalui diet dan gaya hidup, di antaranya berhenti merokok, rutin berolahraga, tetap terhidrasi, dan minum jus cranberry tanpa gula setiap hari.

source : http://m.detik.com/health/read/2014/03/24/092830/2534290/763/jangan-anggap-sepele-perhatikan-5-gejala-utama-ginjal-bermasalah
Read more...
separador

Film Jepang Romantis yang Wajib Kamu Tonton

Film Jepang sudah sejak lama masuk di Indonesia dan membuat sebagian orang jatuh hati karena jalur cerita dan para aktor serta aktrisnya.

Sebagian film yang bergenre drama romantis salah satunya, sudah memenangkan banyak hati penonton yang kemudian menyebut diri mereka J-zone, para pecinta film, musik dan budaya Jepang. Bicara soal film Jepang bergenre romantis, belakangan ini banyak film-film yang meninggalkan kesan berarti bagi penontonnya. Jalur ceritanya sih sederhana, tetapi berhasil mengaduk-aduk emosi penonton dan rasanya seperti sebuah kejadian nyata yang sedang Anda alami.

Lima judul film yang wajib untuk ditonton di akhir minggu ini.

1.  We Were There
Foto: Copyright Eigapedia.com

Film ini diperani oleh Toma Ikuta, Yuriko Yoshitaka, Sosuke Takaoka, dan Yuika Motokariya. Film yang diangkat dari Manga ini disebut juga Bokura ga Ita, yang terdiri dari dua part berbeda.

Film pertama dirilis Maret 2012, dan beberapa minggu setelahnya sekitar bulan April 2012, sekuelnya dirilis.

Film ini mengisahkan cinta sejati antara dua orang yang benar-benar memiliki kisah hidup yang rumit. Ada momen manis, momen lucu sekaligus haru yang akan membawa perasaan Anda teraduk-aduk seolah Anda adalah pemeran utamanya.

Sekalipun bergenre romansa dan banyak kejadian sedih, film ini punya ending yang melegakan. Diisi dengan banyak hal yang mendebarkan, Anda akan dibuat semakin percaya akan cinta sejati dan kesetiaan.

2. Koizora
Foto: Copyright friendhood.net

Koizora atau Sky of Love adalah film Jepang yang dirilis tahun 2007, dan diangkat dari sebuah novel dengan judul yang sama. Film arahan sutradara Natsuki Imai ini dibintangi pendatang baru Haruma Miura dan Yui Aragaki yang namanya belakangan ini melejit akan film-film drama yang diperaninya.

Film ini meraih keuntungan yang cukup besar karena masuk dalam deretan box office.

Menceritakan kisah cinta sejati dari seorang pemuda yang tadinya bad boy dan jatuh cinta pada seorang gadis pendiam nan cantik. Cinta mereka harus diuji akan penyakit yang diderita oleh Hiro (Haruma Miura). Banyak kejadian manis dan menyayat hati dalam film ini, tak terkecuali scene-scene haru yang membuat Anda meneteskan air mata.

Film dengan durasi 129 menit ini cocok untuk menjadi salah satu pilihan film Jepang yang akan Anda tonton di akhir minggu ini.

3. Heavenly Forest
Foto: Copyright Wikipedia.com

 Judul lainnya adalah Tada, Kimi o Aishiteru, atau yang apabila diterjemahkan berarti hanya kau yang aku cintai, adalah sebuah film drama romantis yang diangkat dari sebuah novel.

Film ini menceritakan hubungan seorang wanita dan pria yang adalah teman sekelas. Hubungan mereka cukup rumit, apalagi Shizuru menderita penyakit aneh yang membuat dirinya harus terjebak dalam tubuh anak-anak. Ia akan berubah menjadi wanita dewasa apabila ia jatuh cinta. Namun, ketika ia jatuh cinta, maka usianya tidak akan panjang lagi.

Kisah cinta sejati ini membuat Shizuru dan Makoto harus berjuang dalam kepedihan sekaligus manisnya cinta. Menunjukkan bahwa cinta sejati jauh lebih kuat dari segalanya.

4. From Me to You
Foto: Copyright Jasspink.blogspot.com

Film ini berjudul From Me to You atau juga Kimi no Todoke. Sebuah film yang dirilis tahun 2010 dan diangkat dari manga dengan judul yang sama. Dibintangi oleh aktris berbakat Mikako Tabe dan Haruma Miura. Film ini masuk dalam daftar 10 film Asia terbaik di Asian Film Festival of Dallas, 17 Juli 2011.

Film berdurasi 128 menit ini menceritakan kisah cinta sejati antara Sawako dengan Kazehaya, yang memiliki perasaan tak terkalahkan oleh apapun. Kekuatan cinta mereka begitu suci sehingga tak ada satu hal yang bisa menggagalkan cinta mereka.

Berawal dari pertemuan singkat di gerbang sekolah dan kesendirian Sawako akibat teman-temannya yang selalu menganggapnya mirip Sadako, Kazehaya justru semakin jatuh cinta akan kepolosan dan ketulusan Sawako ini.

Pun demikian, di dalam kisah cintanya, selalu saja ada hal yang menghalangi.

5. Hanamizuki
Foto: Copyright AsianWiki.com

Hanamizuki adalah film drama romantis Jepang yang terinspirasi dari sebuah lirik lagu dengan judul yang sama, karangan Yo Hitoto. Film ini diperani oleh Yui Aragaji dan Toma Ikuta.

Berawal dari pertemuan tak sengaja di dalam kereta api, keduanya kemudian jatuh cinta dan terlibat hubungan asmara jarak jauh. Masalah demi masalah kemudian datang menguji kekuatan cinta mereka.

Sekalipun mendapat tak sedikit kritikan, film ini berhasil menembus box office dengan keuntungan nyaris 6 kali lipat dari biaya pembuatan filmnya.


sc: vemale.com
Read more...
separador

Wanita yang banyak dicari Pria saat ini

Setiap orang pasti punya impian atau gambaran sendiri tentang jodoh yang paling diinginkannya. Seperti yang dilansir oleh boldsky.com, seorang pria cenderung mencari wanita yang setidaknya memenuhi dua kualitas yang diinginkannya untuk dijadikan istri. Pasangan hidup memang harus dicari seselektif mungkin. Ladies, jika Anda merasa sudah saatnya untuk melangkah ke jenjang yang lebih serius dalam hidup Anda (yaitu menikah), ada baiknya untuk mengetahui wanita yang bagaimana sih yang banyak dicari pria saat ini.

1. Wanita yang Atraktif
Tak bisa dipungkiri bahwa banyak pria yang lebih suka wanita yang atraktif. Kesan pertama yang dilihat seorang pria dari diri seorang wanita bisa menentukan sejauh apa ketertarikannya pada wanita tersebut. Tapi satu hal yang perlu dicatat adalah definisi atraktif menurut setiap pria itu berbeda-beda. Bisa jadi seorang pria merasa bahwa wanita yang memiliki berani bicara blak-blakan itu atraktif sedangkan pria lain merasa bahwa wanita yang memiliki langkah anggun adalah yang atraktif.

2. Wanita yang Tegas
Wanita yang sensitif mungkin bisa mencuri perhatian dan simpati seorang pria. Tetapi jika untuk dijadikan pendamping hidup atau istri, pria cenderung lebih suka wanita yang tegas dan kuat untuk bisa menjalani kehidupan rumah tangga dengan segala suka dan dukanya.

3. Wanita yang Perhatian
Pria biasanya digambarkan sebagai sosok yang butuh perhatian dari pasangan hidupnya. Seorang wanita yang selalu peduli dan memperhatikan suami, orang tua, dan anak-anaknya selalu menjadi gambaran istri ideal bagi sebagian besar pria.

4. Wanita yang Mau Mendengar
Ya, setiap orang pastinya ingin agar selalu bisa didengar. Bagi pria, wanita yang tepat untuk dijadikan istri adalah wanita yang bisa menyediakan waktu untuk mendengar. Misalnya, ketika sang pria bercerita tentang hobi atau minatnya, maka ia ingin agar pasangannya setidaknya mau mendengar dan tidak bersikap cuek.

5. Wanita yang Ramah
Wanita yang ramah dan tidak suka menyakiti perasaan adalah wanita idaman yang bisa dijadikan istri yang ideal oleh sebagian besar pria. Selain itu, seorang pria cenderung lebih suka wanita yang ramah dan mudah bergaul dengan siapa saja.

6. Wanita yang Bertanggungjawab
Dalam kehidupan rumah tangga, pastinya ada porsi tanggung jawab berbeda-beda yang dimiliki oleh setiap pasangan. Agar bisa menjalani kehidupan rumah tangga yang harmonis, seorang pria juga cenderung lebih suka memiliki pasangan yang bisa sama-sama menjalani tanggung jawab dengan baik.

7. Wanita yang Punya Selera Humor 
Kehidupan rumah tangga bisa jadi membosankan jika pasangan Anda terlalu serius dan tak memiliki selera humor, bukan? Begitu juga dengan seorang pria. Bagi pria, selera humor adalah satu dari kualitas paling penting yang diharapkan pria dari seorang wanita untuk dijadikan istri.

8. Wanita yang Pintar Memasak
Well, pria memang bisa betah di rumah jika istrinya bisa memasak. Benar apa yang dikatakan pepatah bahwa cara untuk memikat hati pria adalah melalui perutnya (makanan).


sc: vemale.com
Read more...
separador

Tanda-tanda Apakah Dia Jodohku?

Jodoh bisa jadi sebuah topik yang akan selalu diungkit dan dibahas oleh semua orang, khususnya para wanita yang masih lajang. Pernahkah Anda bertanya seperti ini, "Bagaimana aku tahu kalau ia adalah jodohku?" Hmm, memang tidak mudah untuk benar-benar yakin bahwa orang yang Anda temui atau orang yang bersama Anda saat ini adalah benar-benar jodoh Anda. Tapi, bisa jadi kita tahu bahwa seseorang itu adalah jodoh kita jika kita bisa mendapati tanda-tanda ini.

Berikut sejumlah tanda yang dilansir dari keen.com yang bisa menunjukkan bahwa Anda sudah benar-benar bertemu dengan jodoh Anda.

- Anda bertemu dia di situasi yang tak biasanya, tak bisa dijelaskan dengan logis, atau secara tibat-tiba.

- Anda tak bisa berhenti memikirkannya.

- Hubungan antara Anda dan dia seperti sesuatu yang berbeda dan belum pernah Anda rasakan sebelumnya.

- Ketika Anda bertemu dengan dia, Anda langsung lupa dengan orang-orang di sekitar Anda, seolah hanya ada Anda dan dia saja.

- Anda merasa kebersamaan Anda dengan si dia seperti sudah ditakdirkan dan ada hal lebih besar yang menunggu Anda di depan sana bersama dengan pasangan Anda.

- Anda tidak pernah merasa bosan menghabiskan waktu dengan si dia.

- Terkadang ketika berbicara, Anda dan si dia bisa memiliki pikiran yang sama. Tak jarang si dia mengucapkan sesuatu yang sudah ada di pikiran Anda tetapi belum Anda ucapkan.

- Ada rasa dejavu, seolah-olah sudah bertemu sebelumnya.

- Anda seperti merasa dia pernah masuk ke dalam mimpi Anda, entah kapan.

- Ketika Anda menatap matanya, Anda bisa merasa nyaman dan merasakan pancaran cinta langsung dari dirinya.

- Mampu berkomunikasi tanpa perlu berkata-kata, seperti bisa saling membaca pikiran satu sama lain.

- Anda dan dia tak punya alasan kenapa bisa saling jatuh, karena yang Anda tahu hanyalah bahwa Anda dan dia bersatu karena cinta itu sendiri.

- Terkadang rasanya si dia adalah sahabat lama Anda.

- Ada rasa bahwa si dia sudah menjadi  bagian keluarga Anda dan ada keinginan kuat untuk segera memperkenalkan si dia dengan keluarga Anda.

- Tiba-tiba merasa semakin dekat dengan Tuhan.

- Ada rasa percaya yang kuat, Anda pun bebas dan rela membagikan semua rahasia Anda kepada si dia.

- Anda dan si dia memiliki kesamaan nilai, tujuan, dan masa depan yang ingin dicapai nantinya.


Apakah Anda telah menemukan atau merasakan tanda-tanda tersebut? Memang ada kemungkinan jika Anda merasakan tanda-tanda tersebut, orang yang bersama Anda kini adalah benar-benar jodoh Anda. Tapi bisa juga seseorang itu jodoh Anda tanpa harus dengan kehadiran tanda-tanda tersebut. Ya, Ladies, jodoh terkadang adalah sepotong misteri yang sangat sulit dipecahkan.

sumber: vemale.com
Read more...
separador

Solusi Terbaik saat Terserang Batuk Rejan

BATUK rejan adalah penyakit menular dan dapat menyebar dengan cepat. Tenggorokan dan sistem pernapasan akan penuh lendir dan sulit bernapas, serta batuk secara terus-menerus.

Namun, tidak perlu khawatir karena batuk rejan dapat diobati dengan cara sederhana. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengobati batuk rejan secara sederhana, sebagaimana dilansir Boldsky.

Jus dan cairan

Pengobatan batuk rejan harus mencakup asupan banyak jus dan cairan untuk menjaga tingkat energi pasien. Selain itu, jus dan cairan juga membantu dalam membersihkan tenggorokan. Oleh karena itu, banyak minum jus buah dan cairan adalah salah satu pengobatan sederhana dari batuk rejan.

Banyak istirahat

Batuk rejan akan berdampak pada kelelahan, oleh karena itu istirahat adalah pilihan terbaik. Hal tersebut akan membantu tubuh memperoleh energi kembali dan mengistirahatkakn organ. Selain itu, istirahat juga mengurangi stres dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.

Gunakan uap air hangat

Uap air panas akan membantu dalam membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan menjadi segar. Oleh karena itu, menggunakan uap air dan mint pada interval waktu bersamaan menjadi pengobatan sederhana dari batuk rejan. Uap air hangat ini akan membantu meredakan saluran pernapasan yang bengkak dan sakit karena batuk rejan.

Makan-makanan biasa

Ketika terserang batuk rejan, biasanya Anda akan kesulitan dalam menelan makanan. Oleh karena itu, Anda sebaiknya mengonsumsi makanan dalam porsi kecil, misalnya bubur. Hal ini untuk memertahankan energi dan metabolisme yang baik.

Berkumur dengan air garam

Untuk mengurangi sakit dan infeksi tenggorokan, Anda harus berkumur dengan air panas yang mengandung garam secara berkala. Gunakan metode ini untuk memberikan terapi ke tenggorokan dan sistem pernapasan. (ind)


sc: okezone
Read more...
separador

Cara mempercepat pemulihan sakit Anda

MAU tahu salah satu cara mempercepat pemulihan sakit Anda? Caranya gampang, konsumsilah makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Selain saat sakit Anda harus membuat tubuh tetap terhidrasi, konsumsi makanan yang mudah dicerna, Anda harus mengonsumsi makanan pendongkrak kekebalan tubuh. Pasalnya, makanan tersebut bisa memperbaiki kekebalan tubuh yang menurun saat Anda sedang sakit dan akhirnya mempercepat pemulihan sakit Anda.

Penasaran apa saja makanan itu? Berikut ulasan yang bisa Anda dijadikan referensi, seperti dilansir Womenshealth.

Kerupuk dan roti panggang

Makanan ini tinggi akan pati sehingga tak akan memperburuk rasa mual yang mungkin Anda alami. Selain itu, kerupuk dan roti panggang juga bisa membantu menstabilkan pencernaan yang sangat membantu setelah Anda mengalami muntah.

Pisang

Pisang kaya akan kalium yang sering habis saat seseorang terus berkeringat, muntah-muntah, dan diare. Selain itu, pisang juga lebih mudah dicerna, bias membantu menurunkan suhu tubuh dan dapat membantu mengisi elektrolit yang hilang.

Jahe

Penelitian telah menunjukkan, jahe sangat efektif mencegah dan menenangkan mual, serta penyakit lambung lainnya seperti sembelit, kembung, dan muntah. Minum teh jahe atau air jahe dapat membantu Anda tetap terhidrasi sekaligus mencegah masalah perut. (tty)


sc: okezone
Read more...
separador

Mengatasi Sakit kepala dengan makanan terbaik

Sakit kepala kronis bisa muncul tiba-tiba. Nyerinya kadang sampai terasa berdenyut. Jika sudah begitu, berbagai aktivitas bakal terganggu.

Namun, tidak lantas pula mengobatinya dengan obat antinyeri. Pasalnya, sakit kepala bisa dicegah dan dikurangi nyeri menggunakan makanan tertentu. Dilansir Huffington Post, berikut beberapa makanan yang dapat mengatasi sakit kepala:

1. Bayam. Dalam bayam terkandung riboflavin. Nutrisi ini dikenal pula sebaai vitamin B yang dikaitkan dapat mencegah dan mengatasi sakit kepala sebelah atau migrain.

2. Ikan. Terutama pada kebanyakan ikan yang mengandung asam lemak omega 3 – seperti lele atau salmon – bisa mengatasi peradangan  yang menimbulkan sakit kepala kronis. Manfaat asam lemak omega 3 akan lebih maksimal apabila dipertemukan dengan asam lemk omega 6 yang biasa terdapat dalam minyak makanan.

3. Semangka. Buah kaya air ini memberikan banyak cairan bagi tubuh. Sakit kepala yang disebabkan karena dehidrasi dapat disembuhkan dengan makan semangka. Di samping itu, semangka juga menawarkan mineral lain berupa magnesium dan kalium yang membantu melancarkan aliran darah. Selain dari semangka, mentimun juga cocok untuk meningkatkan asupan cairan tubuh.

4. Kentang. Kentang memiliki banyak kalium yang dipercaya dapat mengobati sakit kepala. Kalium pada kentang jumlahnya dua kali lipat dari pisang, yaitu 926 miligram per 100 gram.

5. Kafein. Minuman berkafein turut mengurangi nyeri akibat sakit kepala. Namun sebaiknya konsumsi dalam dosis kecil. Jika terlalu banyak justru bisa memicu sakit kepala. Mengonsumsi 500 gram atau lebih dari kafein per hari dianggap sudah berlebihan.

6. Kacang almond. Kacang ini kaya dengan magnesium yang membantu mengatasi migrain. Serat dari almond juga baik bagi pencernaan.

sc: sidomi.com
Read more...
separador

Fashion Untuk Yang Bertubuh Pendek

Gak semua orang berpostur tinggi, tetapi semua orang pasti ingin terlihat cantik dan sempurna kan?
Kalau kamu punya postur tubuh yang lebih pendek dari kebanyakan orang, jangan khawatir, kita sekarang akan ngebahas Tips Fashion Untuk Yang Bertubuh Pendek. Tekhik berpakaian yang smart untuk membantu kamu lebih terlihat tinggi dan cantik. Ok langsung aja kita baca tips terlihat lebih tinggi untuk kamu yang bertubuh mungil kaya saya ini, hehehe…

Gunakan Warna Atasan Dan Bawahan Yang Senada (Satu Warna)
Menggunakan warna yang berbeda akan menciptakan batas yang jelas antara atasan dan bawahan. Apalagi jika kamu menggunakan warna yang kontras, dimana warna yang satu gelap sedangkan warna lainnya cerah. Ini tentu akan memperjelas postur tubuh kamu yang pendek. Cobalah untuk mengenakan paduan yang sewarna antara atasan dan bawahan. Bahkan bila memungkinkan, kamu bisa mengenakan ikat pinggang dan sepatu yang juga sewarna dengan pakaian kamu. Dengan cara ini kamu akan terlihat mengagumkan dan tentunya membantu postur tubuh kamu terlihat lebih maksimal.

Pilihlah Pakaian Dengan Warna Gelap
Warna gelap, apalagi dipadu dengan warna yang senada, akan memberikan kesan langsing dan tinggi. Warna gelap yang bersifat menyerap cahaya memberikan efek tubuh terlihat lebih tinggi dibandingkan warna cerah yang bersifat memantulkan cahaya. Penggunaan warna gelap pun memiliki keuntungan, karena sangat mudah untuk divariasikan dengan berbagai aksesoris.

Variasikan Jenis Pakaian Yang Sesuai Dengan Bentuk tubuh
Tentu akan bosan bila selalu mengenakan warna yang senada atau warna gelap. Apakah artinya kita tidak boleh menggunakan warna kontras atau warna cerah? Jelas Bisa! Selama kita cerdik dalam menyiasatinya. Caranya adalah pilihlah bagian atasan atau bawahan dengan motif garis vertikal, karena selain memberi kesan ramping, juga membantu kamu terlihat lebih tinggi. Cobalah juga atasan dengan bentuk kerah V, karena bentuk V pada area leher memberi kesan tubuh kamu lebih tinggi. Atau solusi lainnya adalah dengan memasukkan pakaian kamu. Karena pakaianyang dibiarkan keluar sampai menutupi kaki, juga dapat menimbulkan kesan pendek.

Gunakan Ikat Pinggang Yang Tipis
Ikat pinggang yang besar akan menciptakan batas yang jelas antara pakaian bagian atas dan bagian bawah, sehingga bentuk kaki yang pendek akan terlihat dengan jelas. Dengan memilih ikat pinggang yang tipis, akan menyamarkan batas tersebut. Solusi lainnya, cobalah untuk mengenakan sabuk diatas pinggang kamu, sehingga kaki akan terlihat lebih panjang. Bagi pria posisi ikat pinggang sebaiknya normal, karena ikat pinggang dibawah perut akan memberi kesan tubuh yang lebih berat dan lebih pendek dari yang seharusnya.

Pilihlah Jacket, Mantel, Atau Jas Yang Pendek
Mantel, jacket, atau jas dengan panjang yang berlebihan tentunya akan menutupi sebagian kaki kamu, sehingga akan terlihat lebih pendek. Tipsnya adalah, semakin tinggi jarak antara ujung jacket atau jas yang digunakan dengan tanah, maka postur tubuh kamu akan terlihat semakin tinggi. Jacket yang tinggi akan membuat kaki terlihat lebih panjang. Atau sekamuinya tetap ingin mengenakan yang lebih panjang, kamu bisa memilih jacket atau jas dengan bentuk kancing gkamu, atau memiliki belahan tunggal pada bagian belakangnya.

Pilihlah Celana Atau Rok Dengan Pinggang Yang Tinggi
Celana atau rok dengan pinggang yang tinggi, membuat kaki kamu terkesan lebih panjang. Sebaliknya jika mengenakan celana sebatas panggul, kaki kamu akan nampak lebih pendek dari sebenarnya.Bagi Wanita,

Pilihlah Rok Yang Sesuai Postur Tubuh Kamu
Menggunakan rok mini apalagi dipadu dengan sepatu hak, merupakan kombinasi yang sangat pas untuk membuat tubuh mungil kamu terlihat lebih tinggi. Atau alternatif lainnya, kamu bisa memilih rok dengan panjang sebatas lutut, ini punakan membantu menyamarkan bentuk kaki yang pendek. Intinya adalah, jangan menggunakan rok yang terlalu panjang.

Gunakan Celana Yang Sesuai Dengan Postur Tubuh
Menutupi Pergelangan Kaki Atau Setengah Dari Hak SepatuBila menggunakan celana panjang, pilihlah celana dengan panjang yang menutupi sampai pergelangan kaki, atau maksimal menutupi setengah dari sepatu hak kamu. Hindari untuk melipat celana, apalagi kalau warna lipatan terlihat kontras, ini berkesan kaki kamu lebih pendekdari celana tersebut. Celana panjang yang terlalu terlalu pendek akan memperpendek kaki kamu, begitu pula apabila kepanjangan akan menimbulkan kesan bahwa kaki kamu memang sudah pendek.

Hindari Celana Model Baggy, Cut Bray, Boot Cut, Atau Capri
Jenis straight (lurus) atau skinny adalah yang paling sesuai dengan bentuk tubuh kamu. Kami punya artikel khusus bila kamu ingin mengenal lebih jauh bentuk celana seperti apayang paling tepat untuk kamu. Silahkan lihat disini.

Gunakan Sepatu Hak
Baik pria maupun wanita, menggunakan sepatu hak jelas akan menambah tinggi postur tubuh. Jenis celana apapun yang kamu gunakan, mulai dari rok mini sampai celana panjang, tetap akan terlihat sepadan bila dipadu dengan sepatu hak. Namun kendalanya, kadang cukup merepotkan apabila wanita selalu memakai high heel dalam segala kondisi.

Pilihlah Bahan Pakaian Dan Aksesoris Yang Sesuai
Gunakan bahan pakaian yang ringan dan halus agar jatuh natural saat dikenakan. Kain dengan bahan yang kaku malah akan membuat tubuh kamu terkesan kaku dan kotak. Jika mengenakan dasi, kamu harus mengenakan sampai ujung dasi tersebut jatuh pada daerahikat pinggang.

Siasati Bagian Leher Kamu
Jangan menggunakan aksesoris atau pakaian yang mempertebal bagian leher, karena semakin pendek atau semakin tidak terlihat leher kamu, maka tubuh kamu terkesan semakin pendek. Tips lainnya adalah dengan memotong pendek rambut kamu. Tentu bagi pria ini adalah halyang wajar, namun terlihatnya bagian leher pada wanita yang berambut pendek, dapat membantu postur tubuh keseluruhan terlihat lebih tinggi.

Ternyata tidak ada yang sulit kan meski memiliki postur tubuh mungil? Semoga Tips Fashion Untuk Yang Bertubuh Pendek ini dapat membantu kamu untuk tampil maksimal di setiap kesempatan!

sumber : divadivo.net
Read more...
separador

Tips Merawat dan Membersihkan Layar Touchscreen

Touchscreen ini merupakan perangkat input pada komputer yang bekerja dengan adanya sentuhan pada tampilan layar dengan menggunakan jari atau pena digital. Saat ini layar sentuh telah banyak digunakan oleh industri manufaktur yang membutuhkan tingkat akurasi, sensivitas dan durasibilitas yang tinggi. Perangkat- perangkat yang menggunakan sistem layar sentuh ini sudah banyak ditemukan pada komputer jinjing, pemutar musik seperti iPod, smartphone seperti iPhone, Android dan Blackberry.

Touchscreen pada dunia gadget pertama kali diperkenalkan oleh produk Apple Mac yang mengeluarkan produk Mac, Apple, iPod dan iPad. Penggunaan touchscreen juga tergolong sangat mudah, yakni cukup menyentuh layar maka akan terjadi perubahan state( status) pada layar yang nantinya akan diterjemahkan oleh software untuk dijadikan suatu informasi. Gadget yang menggunakan touchscreen tidak hanya terbatas pada handphone saja, akan tetapi juga laptop, handycam, kamera dan lain sebagainya. Perangkat yang menggunakan sistem kerja touchscreen ini memberi kemudahan dan kepercayaan akses bagi para penggunanya. Pengguna tidak perlu repot-repot lagi mencari tombol keypad dalam mengakses suatu perintah. Namun bukan berarti sistem ini paling handal. Tentu saja juga terdapat kelebihan dan kelemahannya

Kelemahan dan Kelebihan Penggunaan Touchscreen

Sebagai suatu produk, tentu touchscreen juga mempunyai beberapa kelemahan dan kelebihan. Kelemahan yang dipunyai pada sistem layar touchscreen adalah kadang terjadi sistem eror pada software karena tidak mampu menterjemahkan apa yang user inputkan kedalam layar seperti halnya akibat mengetik terlalu cepat. Selain itu produk yang menggunakan touchscreen juga memiliki harga yang lebih mahal. Bahkan perangkat ini juga sangat sensitif dan membutuhkan perawatan khusus. Kelebihan yang dipunyai pada teknologi ini yakni pengguna tidak perlu lagi diribetkan dengan penggunaan tombol keypad. Sebab sistem ini sudah dirancang khusus untuk memberikan kemudahan dan kecepatan akses kepada para penggunanya. Lebih optimal dalam mengakses menu- menu utama sehingga sangat membantu sekali dalam melakukan sebuah pekerjaan.

Tips Merawat dan Membersihkan Layar Touchscreen

Sebagai teknologi yang canggih, touchscreen juga merupakan ponsel layar sentuh yang membutuhkan perhatian ekstra dari pemiliknya. Layar pada touchscreen ini merupakan bagian yang paling rentan dan sangat sensitif, sehingga dikhawatirkan akan cepat rusak jika tidak dirawat secara hati- hati.

Gunakanlah Screen Protector

Pada teknologi touchscreen, layar merupakan jantung bagi ponsel. Oleh sebab itu lindungilah layar dengan pemakaian pelindung layar atau screen protector. Gunakanlah pelindung layar yang sesuai dengan ponsel Anda.

Jangan Menekan Layar Ponsel Terlalu keras

Layar yang menggunakan teknologi touchscreen sangat sensitif terhadap adanya sentuhan. Tanpa menekan terlalu keras pun ponsel sudah dapat mendeteksi sentuhan itu. Sebab sentuhan yang terlalu keras dapat menyebabkan touchscreen mudah rusak

Jangan Menaruh Ponsel Touchscreen di Kantong Saku

Menaruh ponsel pada kantong saku terutama celana yang ketat sangat tidak disarankan, karena layar akan merasa tertekan dan akan menyebabkan sangat rentan terjadinya kerusakan.

Bersihkan Layar

Jangan membersihkan layar touchscreen menggunakan tisu dari bahan kertas karena perbuatan ini bukannya membersihkan malah meninggalkan partikel- pertikel kotoran seperti halnya debu dan dapat menimbulkan goresan pada layar. Sebaiknya bersihkan layar dengan menggunakan kapas atau kain yang halus khusus kacamata.
Read more...
separador

mengurangi efek buruk begadang

Blog Kisah Remaja

Salah satu aktivitas yang sering dilakukan para netter dan gamer adalah begadang. Begadang merupakan salah satu aktivitas semalam suntuk yang dilakukan untuk memuaskan keinginan tertentu. Para penggila bola melakukan begadang untuk menonton pertandingan bola tim kesayangannya, sedangkan para netter mungkin untuk melakukan download file tertentu. Gamer? Bagi gamer online tentu saja begadang untuk memainkan game kesayangan mereka, entah itu untuk menaikkan level karakternya atau sekedar main biar puas.

Sudah menjadi pengetahuan umum kalau begadang itu sangat buruk untuk kesehatan. Begadang akan membuat jam biologi manusia menjadi tidak bekerja seperti biasanya sehingga terjadi perubahan metabolisme dalam tubuh. Salah satu efek begadang yang berbahaya adalah penyakit liver. Karena begadang membuat racun dalam tubuh menjadi tidak terbuang, lama kelamaan liver tidak akan bisa men-filter racun dalam tubuh lagi sehingga mengalami kerusakan berat.
gambar begadang

Berikut adalah Tips mengurangi efek buruk begadang:

1. Kurangi minum kopi
Salah satu zat pendukung agar seseorang bisa melek semalaman adalah kopi. Nah, kopi itu sebenarnya tidak selalu baik untuk tubuh. Kafein yang terdapat dalam kopi memang bisa merangsang seseorang agar tidak mudah kelelahan. Tetapi, kafein juga membuat lambung memproduksi asam lambung yang berlebihan, memperberat kerja ginjal! Oleh karena itu, batasi kopi yang dikonsumsi untuk menghindari hal-hal buruk yang mungkin bisa terjadi.

2. Banyak minum air
Air akan membantu membersihkan racun yang tidak tersaring oleh liver dan ginjal. Oleh karena itu, banyak minum air ketika begadang akan banyak membantu tubuh agar tetap sehat. Selain itu, banyak minum air juga membantu agar suhu tubuh tidak cepat naik ketika begadang.

3. Jangan makan sembarangan dan berlebihan
Biasanya ketika kita tidur, maka sebagian bagian otak juga ikut tertidur sehingga kita tidak bisa merasakan kelaparan. Nah, ketika begadang maka kita pasti menjadi kelaparan karena otak tidak beristirahat sehingga tubuh bisa mengirim sinyal lapar. Untuk bertahan, maka kita butuh makanan. Ketika begadang, sebaiknya kita tidak makan makanan yang berat seperti daging atau nasi. Hal ini dimaksudkan agar tubuh tidak bekerja terlalu berat seharian penuh. Perlu diperhatikan juga, ketika begadang maka makanlah secukupnya, jangan sampai kekenyangan!

4. Jangan begadang
Kalau begadang itu bisa berdampak buruk, kenapa kita harus begadang? Toh, tetap ada hari esok untuk melaksanakan aktivitas kita bukan? Dengan tidak begadang maka kita akan terhindar dari efek buruk begadang.

Read more...
separador

Advertisement

Blog Kisah Remaja